Comment se déroule une séance de neurofeedback NeurOptimal® ?
Chaque séance, sur rendez-vous, dure environ 45 minutes à 1 heure.
Confortablement installé dans un fauteuil, vous écoutez de la musique relaxante ou regardez un film pendant trente-trois minutes.
Vous n’avez rien d’autre à faire que de vous détendre ou de somnoler ! Si vous préférez, vous pouvez également profiter de ce moment pour travailler ou lire.
1) Mesure et analyse de l’activité cérébrale :
Deux capteurs sont placés sur le cuir chevelu et trois sur les oreilles. Ils permettent au système de mesurer et d’analyser en temps réel et en continu l’activité corticale.
2) Retour d’information :
Chaque fois qu'une fluctuation de l’activité corticale est détectée, une microcoupure dans la bande sonore se produit ; c’est ce qu’on appelle le "feedback" ou retour d’information.
3) Ajustement du système nerveux :
Le système nerveux central (SNC), informé de chaque fluctuation via ces microcoupures, les interprète comme des signaux l'invitant à s'organiser différemment.
Grâce à sa remarquable neuroplasticité, le cerveau est capable de s’adapter de manière à optimiser ses circuits de transmission d’information. Il réajuste alors ses connexions synaptiques pour s'autoréguler et retrouver un fonctionnement optimal.
La répétition de ces feedbacks (microcoupures) au fil des séances génère un changement positif durable : le cerveau devient de plus en plus agile et résilient.
L’interruption sonore est la seule information transmise au cerveau.